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ぎっくり腰の対処法

ぎっくり腰の対処法

ぎっくり腰は「魔女の一撃」と言われるぐらい痛みの強い腰痛ですが、痛みは1~2日でピークを迎え1週間もすれば普段どおりに動けるようになります。。

そのため無理をして整体などを受ける必要はありません。どうしてもという場合には初日は避けて行くようにしましょう。ただ、何回も腰を触るのは良くなく、また1週間もすれば痛みが引くことから1回の通院で十分です。

尚、炎症が強く痛みが強い場合には病院へ行って薬を処方してもらうようにしましょう。
  1. 2015/01/20(火) 13:47:26|
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