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腰痛になりやすい体型

腰痛になりやすい体型

太った人が腰痛になりやすいということは言うまでもありませんが、もうひとつ重要なことがあります。

それは背が高い人ほど腰痛のリスクが高まるということです。

例えば、同じ体重でも背の高い人と低い人がお辞儀をした際に腰にかかる負担はかなり違います。

背が高いとお辞儀をする支点(腰)から頭までの距離が長くなります。頭は5KGほどありますので腰から頭の距離が長ければ長いほど腰へ掛かる負担は大きくなります。

背が高くて肥満気味の方は今はなんともなくても腰にはかなりの負担がかかっているはずです。
  1. 2015/01/09(金) 13:07:55|
  2. 腰痛
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