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ハイヒールによる腰痛

ハイヒールによる腰痛

女性特有の腰痛のひとつにハイヒールによる腰痛があります。

一見すると関係がないように思われる両者ですが、実は深い関係があります。

ハイヒールは普通の靴と比べると、とても不安定な靴です。そのため筋肉は歩く度に身体のバランスをとっています。

その疲労が知らず知らずのうちに溜まって、仕事や家事などの疲労が重なり限界を迎えると腰痛となるわけです。

おしゃれのためにハイヒールを欠かせない人もいるでしょうが、せめて通勤などの際は、底がぺったんこの靴、できればスニーカーを履くようにしましょう。
  1. 2013/05/13(月) 13:49:51|
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