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ぎっくり腰

ぎっくり腰

ぎっくり腰を簡単に言うと「急な動きによって筋肉や靭帯が損傷して生じる腰の痛み」です。

基本的な事として筋肉が健康な状態であればぎっくり腰は起こりません。ほとんどの場合ぎっくり腰が起こる前の筋肉は疲労で張っている状態になっています。

この筋肉が張っている状態で、急な動きをしてしまうと一気に筋肉が縮まり耐え切れなくなった筋肉や靭帯が損傷し炎症を起こしてしまいます。

これがぎっくり腰の正体です。
  1. 2012/10/23(火) 15:07:04|
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まとめ【ぎっくり腰】

ぎっくり腰ぎっくり腰を簡単に言うと「急な動きによって筋肉や靭帯が損傷して生じる腰の痛み」です。 基本
  1. 2012/11/19(月) 10:02:05 |
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